备考一级建造师怎样记忆更有效

  2019年一级建造师考试目前已经进入备考冲刺阶段，为了帮助大家顺利备考，湘潭优路教育给大家分享备考一级建造师考试快速有效记忆的方法，希望能帮助到大家。

  利用好记忆高峰期

  这个高峰期说的是睡前和早晨起来这两个黄金时段，因为早上醒来之后头脑清醒，而睡前记忆环境相对安静，大脑也不需要接触新的信息了，这个时候背的东西，考生的印象会更加深刻。

  提高阅读能力，理解了再背，背完后试着复述，都有利于记忆。在背一个知识点的时候，不要让自己陷入死记硬背的被动状态，要尽量让自己处在主动的状态，对所看内容要有自己的态度、看法、情绪在其中，有了思考和想法就会记得更牢固，不管学什么都需要动脑。

  要把短期记忆转化为长期记忆

  初次记忆的知识进入大脑首先是作为短期记忆被存储，它具有记忆时间短、容易被干扰、总容量小的特点。所以一建考生只有不断巩固，多重复和提取，才能让大脑把短期记忆转化为长期记忆。一建考试备考历时一年，需要识记的东西又多，只有长期记忆才能保证考场上的较后快速提取。

  知识框架是否有序对考生记忆影响不小

  一个散布在一大堆记忆材料中的冗长知识点，逐字逐句背诵的效果并不会好，并且注意力被分散，记忆过程会被无形拉长，不利于知识的有序记忆。而一份结构整齐、详略分明的知识框架，有利于记忆过程中的有序编码。所以，梳理知识框架、整理专题、总结笔记的作用都是为了储存整齐，更好地调动提取。

  以上就是湘潭优路教育整理的备考一级建造师考试快速有效记忆的方法，希望能帮助大家顺利备考，提前预祝大家考试顺利。

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